Heb je de technieken van de meeste oefeningen al geheel onder de knie en heb je geen extra coaching nodig, maar wil je gewoon lekker beuken in de gym? Dan is dit programma is zeer geschikt voor jou!
Aan de hand van een vragenlijst die jij moet invullen, maak ik een gepersonaliseerd programma voor je. Let op dat er na het versturen van het programma geen wijzigingen meer kunnen worden aangebracht aan het programma.
Tevens is het geschikt voor diegene die het gewoon lekker vindt om eens in de zoveel tijd te trainen, zonder daarvoor een grote investering voor te hoeven doen.