Dit Personal Training pakket is zeer geschikt voor iedereen die éen keer per week of twee weken wil trainen, zonder daarvoor een grote investering voor te hoeven doen. Als je deze sessie afneemt, krijg je daar dus een persoonlijk trainingsprogramma bij. Mocht je het fijn vinden om daarnaast nog zelfstandig te trainen, dan is dit pakket erg geschikt.
Aan de hand van een vragenlijst die jij moet invullen voor aanvang van deze sessie kan ik een gepersonaliseerd programma voor je maken.